Много про себя любимую узнала, приняла и стала осознаннее. Появилось ощущение себя новой и понимание, что надо просто делать, а не умничать. Сбросила 6 кг, хорошо ушли объемы на животе, бедрах, руках. Решился вечный вопрос о тренировках в зале и времени на это, все вписываю в расписание дня. Появился творческий подход к приготовлению пищи и выбору продуктов! Мои изменения тела мотивируют ближайшее окружение и моих клиенток (работаю косметологом) обратиться к себе любимым и поменяться.
Лена, что же Вы со мной сделали?! Я теперь ни сидеть спокойно не могу, ни стоять, ни лежать, но разве что спать! ))))) Постоянно себе что-нибудь разминаю, вытягиваю, проминаю, степлерю...))) Делаю вывод: Зацепило! Подсела! Знаю как! Хочу! Тренинг работает на все 100% 👍 Все дело в нас, в нашем желании и настрое. Результатами своими довольна, минус 7 кг, хорошо сошли объемы. Через неделю у меня день рождения, мне исполнится 54 года. Первый раз за всю свою жизнь я сделала сама себе по-настоящему полезный подарок )))) Выражаю огромную благодарность Лене за передачу таких ценных знаний и своего опыта! 💐
Хочу поделиться впечатлениями. Мой вес не снизился, а прибавился, вместе с тем убрались объемы, а именно: объем над грудью -8 см!; объем талии -5 см!; шея -3см; остальные размеры пока не изменились. Безусловно, буду продолжать и постепенно доведу выполнение программы до 100 процентов! Спасибо большое за знания, которые останутся со мной и после окончания программы! Елене прекрасной и всей ее команде, дальнейших успехов и процветания! ❤️
Спасибо большое всем за этот курс, за поддержку. Я спонтанно пришла сюда и не пожалела. Да, я изменилась и это видно по фото. Ушли лишние килограммы -8 кг. Я буду продолжать все делать. Так как нет предела совершенству. Еще раз всем спасибо. В начале курса думалось, что 3 месяца это долго. Но как быстро они пролетели!!! Так что летим дальше... 🙂
Если честно,то не верилось, что преображение будет таким. Первое снижение веса на 1 кг заметили все, потому что это произошло в результате комплексного подхода: питание + физика. Снижение веса общее на 6,5 кг за 3 месяца. Уменьшение талии на 10 см. Но мы же знаем, что можно и больше, можно до дистрофии и кремации добраться на наших любимых диетах, различных ПП. А здесь (повторюсь) уникальный комплексный подход 😉 Ничего не повисло. Нет дикого голода. Питание вкусное. Живи и радуйся. Смотри в будущее осознанно (слышу, как Лена это слово произносит). Понимай, что сорвешься с крючка, будет тебе и диабет, и прочее и прочее... Выбирай, птичка! Вот так.
Все так ненавязчиво, постепенно, дозировано преподается, что совершенно не вызывает каких-то негативных эмоций! Идем от простого к сложному легко! Без напряжения! Все вписывается, встраивается в обычную жизнь! Супер! У меня ушло почти 4 кг, ушли объемы! И это при том, что я не до конца выстроила питание! Есть к чему стремиться дальше! Поэтому я в Клубе и дальше буду с вами! Спасибо огромное за лекции, мотивации и позитивный настрой! Мне с вами очень комфортно!!!
🤗Огромная благодарность Елене и ее команде! Что мне дал проект? Я избавилась от 4,5 кг. Пришла в проект "на питание". Здесь я, наконец-то, поняла, что такое сбалансированное питание, как есть и худеть, как есть и оздоравливаться. Огромным бонусом стали для меня оздоравливающие и омолаживающие практики и упражнения! Благодарю!!!
Что получилось – ушли 10,7 кг, отеки на ступнях, предплечьях и лице. Повысилась самооценка – поняла, что могу последовательно и скрупулезно выполнять задания. Просыпается женственность и сексуальность. Видимо, мой опыт оказался привлекательным. Приятельница пришла в тренинг! Огромное спасибо Лене и ее команде, моему куратору Марине Царевой за настоящее чудо этого тренинга. Никогда бы не поверила, что можно быть сытой, счастливой и худеть.
Тренинг подошел к концу, но не у меня! Уверена – все, что я познала, останется со мной в действии! Изменения произошли, это очевидно: ушли отечности, выровнялась спина, ушла асимметрия верхней губы!!! Вес ушел совсем немного, но объемы уменьшились, самочувствие прекрасное! Море энергии и позитива! Тренинг очень профессиональный, доступный к пониманию и действию. 💕Огромное спасибо Лене, куратору Анне и всей команде!
Вот позади три месяца тренинга. Я не ожидала от тренинга такого эффекта, ведь до этого было многое испробовано... Очень понравилось, что все дается в комплексе
(физика, питание, массаж). Результат превзошел все мои ожидания! Похудела на 14 кг, тело подтянулось, осанка улучшилась. Питаюсь по схеме, комфортно худею. Настроение отличное. Буду и дальше продолжать делать “рутины”. Это уже новый здоровый образ жизни. Огромная благодарность Лене и ее команде за возможность стать лучше.